فواید ژله رویال برای سلامتی
برخی از فواید ژله رویال برای سلامتی شامل توانایی آن در جلوگیری از انواع خاصی از سرطان ، کاهش فشار خون ، تسکین ناباروری جنسی ، کاهش سطح کلسترول ، محافظت از کبد ، کاهش التهاب ، بهبود اختلالات گوارشی ، جلوگیری از پیری زودرس ، کمک به تلاش های کاهش وزن ، و گردش خون را افزایش می دهد.
در حالی که اکثر مردم می دانند عسل از زنبورهای عسل است ، اما بیشتر مردم نمی دانند که نوع دیگری از مواد مغذی نیز وجود دارد که از همان حشره است. ژله رویال در واقع از بالای سر یک زنبور عسل دفع می شود و در آنچه سلول ملکه (یک لانه زنبوری خاص) نامیده می شود جمع می شود. لاروهای زنبور عسل هنگام تولد اولین بار ، مستقیماً از کارگران با ژله رویال تغذیه می شوند تا از این طریق تقویت سالم و مقوی داشته باشند تا در چند روز اول زندگی خود زنده بمانند. با این حال ، بعد از 3-4 روز ، لاروها دیگر ژله رویال مصرف نمی کنند. با این حال ، برای زنبورهای ملکه بالقوه ، ژله رویال بسیار مهمتر است. در حقیقت ، لاروهای ملکه در این سلولهای ویژه ملکه قرار می گیرند و توسط ژله رویال احاطه می شوند. این همان چیزی است که به آنها کمک می کند تا "مورفولوژی ملکه" خود را توسعه دهند.
یک پروتئین منفرد ، رویالاکتین وجود دارد که باعث تغییر فنوتیپی در لاروهای ملکه می شود. باعث رشد تخمدان و رشد آنها به اندازه ای بزرگتر از زنبورهای عادی می شود. علاوه بر این ، شناخته شده است که طول عمر ملکه را بیش از 20 برابر بیشتر از یک زنبور عادی افزایش می دهد.
علاوه بر این ، از آنجا که زنبورهای عسل کارگران خوبی هستند ، یک کلنی واحد می تواند تا 500 گرم ژله رویال را در یک دوره 5-6 ماه ذخیره کند. یک ملکه احتمالاً نمی تواند آنقدر مصرف کند ، به همین دلیل یک بازار برای این مکمل غذایی توسعه یافته است. این ماده معمولاً در فروشگاه های رژیم های غذایی یا مواد غذایی ارگانیک یافت می شود. ژله رویال را اغلب می توانید در بازارهای کشاورزان نیز پیدا کنید. از نظر استفاده ، معمولاً به صورت گرانول یا پودر در می آید و معمولاً به سالادها ، اسموتی ها ، ماست یا برخی دیگر از نوشیدنی ها یا غذاهای سرد اضافه می شود. گرم كردن ژله رویال هرگز مهم نیست ، زیرا این ماده باعث از بین رفتن تمام خصوصیات آنزیمی و برخی پروتئین ها می شود كه این ماده برای مصرف انسان بسیار مفید است. اگرچه به طور گسترده ای شناخته نشده است ، اما برای کسانی که تصمیم دارند آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنند دارای مزایای سلامتی است.
ارزش غذایی ژله رویال
ژل رویال حاوی تنوع غنی از مواد مغذی از جمله مواد معدنی مانند کلسیم ، مس ، آهن ، فسفر ، سیلیکون ، گوگرد و پتاسیم و همچنین ثروت زیادی از ویتامین های خانواده B ، بیوتین ، اینوزیتول ، فولات ، اسیدهای نوکلئیک ، گاما گلوبولین و 17 اسید آمینه مختلف ، از جمله 8 آمینو اسید ضروری که بدن انسان نمی تواند تولید کند و بنابراین باید از رژیم غذایی آنها دریافت کند.
فواید ژله رویال برای سلامتی
فشار خون: تحقیقات نشان داده است که برخی از پروتئین های موجود در ژل رویال تأثیر مستقیمی بر میزان فشار خون در انسان دارند. این پروتئین هیدرولیزات می تواند تأثیر طولانی مدت بر فشار خون داشته باشد. هنگامی که این ترکیب با پتاسیم موجود در آن ترکیب شود ، که همچنین به عنوان یک گشاد کننده عروق برای کاهش استرس بر رگهای خونی و قلب عمل می کند ، ژله رویال به نظر می رسد یک روش عالی برای جلوگیری از انواع بیماری های قلبی است.
سطح کلسترول: اگرچه بیشتر افراد غذاهای شیرین و خوشمزه را با کلسترول ناسالم مرتبط می کنند ، اما در مورد ژله رویال اینگونه نیست. در حقیقت ، تحقیقات نشان داده است که افزودن مداوم آن به رژیم غذایی می تواند باعث کاهش قابل توجه سطح کلسترول "بد" شما شود ، در نتیجه به شما کمک می کند تا از تصلب شرایین و مشکلات قلبی عروقی بعدی مانند حملات قلبی و مغزی جلوگیری کنید.
مسائل مربوط به ناباروری: اگرچه عملکرد دقیق ژله رویال در روند باروری مشخص نیست ، اما برخی گمان می کنند که تأثیر آن روی باروری انسان به رویالاکتین ، پروتئینی است که بر مورفولوژی ملکه تأثیر می گذارد و به او کمک می کند تا از نظر جنسی زنده بماند. به هر دلیلی که اتفاق بیفتد ، نشان داده شده است که باعث افزایش قدرت باروری در مردان و افزایش تحرک اسپرم می شود ، در نتیجه احتمال بارداری شریک زندگی آنها افزایش می یابد.
پیشگیری از سرطان: تعدادی از عوامل آنتی اکسیدانی موجود در ژل رویال وجود دارد ، اما به طور خاص ، ژل رویال توانایی مهار بیسفنول A را نشان می دهد که به آن BPA نیز گفته می شود. این یک استروژن محیطی است و با افزایش سطح سرطان پستان ارتباط دارد. بنابراین ، با نگه داشتن کافی ژله رویال در رژیم غذایی ، می توانید از این نوع سرطان وحشتناک و در عین حال غم انگیز رایج جلوگیری کنید.
التهاب: دامنه چشمگیر ویتامین ها و آنزیم های فعال در ژل رویال ، آن را به عنوان یک ماده ضد التهابی بالقوه در می آورد. با این حال ، چون گرمای بیش از حد باعث از بین رفتن خصوصیات آنزیمی می شود ، بنابراین ژل رویال نمی تواند برای این فواید مصرف شود. بنابراین ، می توانید ژل رویال را بصورت موضعی و بصورت خمیر به مناطق آسیب دیده بدن بمالید تا درد التهاب را تسکین دهد.
Royaljellyinfo: پیری زودرس: همانطور که ژله رویال به افزایش قابل توجهی در طول عمر ملکه کمک می کند ، ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در ژله رویال نیز می توانند برای از بین بردن رادیکال های آزاد که به طور معمول باعث پیری زودرس سلول های ما می شوند ، کار کنند. آنتی اکسیدان ها می توانند چین و چروک ها را از بین ببرند ، براقیت پوست شما را حفظ کنند ، از ریزش مو جلوگیری کنند و از دژنراسیون ماکولا جلوگیری کنند ، در حالی که با جلوگیری از برخی بیماری های مزمن ، عمر شما را نیز افزایش می دهند.
اثرات کاهش وزن: لسیتین یکی از اجزای سازنده ژله رویال است که می تواند به طور م choleثر کلسترول را کاهش دهد ، عملکرد کبد را بهبود بخشد و هضم سالم را تقویت کند. همه این موارد می توانند به تلاش های کاهش وزن کمک کنند. هنگامی که با متابولیسم بهبود یافته ناشی از ژل رویال و محتوای پروتئین این مکمل غذایی همراه شود ، می تواند به عنوان یک تقویت کننده قطعی کاهش وزن عمل کند!
فعالیت متابولیک: این واقعیت که ژله رویال حاوی تمام 8 اسید آمینه لازم است که انسان نمی تواند خود آن را تولید کند ، ژله رویال را به یک منبع غذایی بسیار مهم تبدیل می کند. بدست آوردن این 8 اسید آمینه دشوار است ، اما برای جعل پروتئین های جدید در بدن و عملکرد مناسب متابولیسم ما ضروری است. بنابراین ژله رویال می تواند باعث افزایش بازسازی سلول ها ، تقویت رشد و رشد عضلات ، افزایش قدرت استخوان ها و بهینه سازی فرآیندهای هورمونی / آنزیمی در بدن ما شود و در نتیجه ده ها تقویت سالم دیگر به سبک زندگی ما منجر شود!
نکته آخر احتیاط: تعدادی از افراد به عسل ، گرده زنبور عسل و ژله رویال حساسیت دارند. واکنش آلرژیک می تواند کاملاً شدید باشد ، حتی باعث آنافیلاکسی سریع شود. قبل از افزودن ژله رویال به رژیم غذایی ، بهتر است با پزشک یا متخصص آلرژی صحبت کنید.
